martes, 13 de octubre de 2015

La papaya y sus beneficios

Propiedades de la Papaya


-La papaya es una fruta tropical con muchas propiedades medicinales y un gran sabor, utilizada para postres, jugos, yogures, macedonias, helados. Contiene vitaminas A, C, potasio, y proporciona una buena cantidad de fibra, calcio y ácido fólico al organismo.
- Tiene propiedades digestivas, anti inflamatorias y antisépticas para combatir: amigdalitis, faringitis, artritis, gota y para uso externo en heridas, hematomas y picaduras. Facilita la digestión y calma el dolor y la inflamación. Gracias a la enzima papaina combate el estreñimiento.
- Previene algunos cánceres: pecho, vejiga, colon o cuello de útero.
- Previene la vejez prematura y la degeneración visual. Protege el corazón,
- Elimina parásitos intestinales (amebas, responsables de diarreas crónicas).
- Sus semillas frescas son muy ricas en carpasemina. 
- Facilita el bronceado, gracias a la retinina facilita de la melanina.
- Baja en calorías y rica en nutrientes.Efecto alcalinizante del organismo (ideal para personas con acidosis)
- También es útil si se toma medicamentos diuréticos, en casos de estrés y ansiedad y cuando hay sistema inmunológico débil.


Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.



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