Presentación alimentación en la hipertensión arterial

Hipertensión arterial y alimentación de aulasaludable

Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.

Anemias y alimentación

La importancia de la alimentación para las anemias

Las anemias por carencia  de  Hierro, Acido fólico y Vitamina B12 son  frecuentes y la alimentación adecuada muy importante tanto en su prevención como en su tratamiento.
La Anemia más frecuente es que por deficiencia de ingesta de Hierro que hace que  aparezca Anemia Ferropénica, en particular en las personas que hacen dietas muy restrictivas en calorías o con dietas vegetarianas.
También son frecuentes las Anemias por carencia de Acido fólico y Vi. B12 en las personas que comen pocas verduras y vegetales. En particular las mujeres embarazadas y aquellos que quieren mejorar su alimentación antioxidante  y su riesgo cardiovascular deben cuidar su ingesta diaria

Anemias y su prevención from aulasaludable

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¡Adiós al colesterol!

     En España la primera causa de de muerte son las enfermedades cardiovasculares, y cada vez se muestran a más temprana edad por los cambios de costumbres higiénicas y dietéticas, como la introducción de la mujer al mundo laboral, y con ello, reducción del tiempo empleado en la realización de la comida, recurriendo así a comida preparada.

 
La rueda anticolesterol nos enseña acomo debe ser nuestra alimentación para bajar el colesterol, ya que nuestros hábitos de alimentación puede ser  causa de enfermedades vasculares por el aumento de colesterol total y colesterol LDL, por lo que también puede ser la clave para el liberar tus arterias y ayudar a tu salud.
      En el siguiente TRÍPTICO se explica información esencial que puede servirte de ayuda para prevenir el colesterol alto y con ello el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares:

Folleto "Adios al Colesterol" de aulasaludable

La siguiente presentación puede ayudar a ampliar tus conocimientos:

Alimentación y Colesterol de aulasaludable

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Presentación: "Alimentación infantil"

Alimentación infantil from aulasaludable

"Dieta y Obesidad. Controla lo que comes"

Una presentación PowerPoint desarrollada sobre la Dieta y la Obesidad. Toma nota, seguro que sacas algunas conclusiones y puedes mejorar tus hábitos alimentarios.

Alimentación y obesidad from aulasaludable

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Presentación: "Alimentación en la Celiaquía""

Alimentación en la celiaquía from aulasaludable

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Presentación de "La rueda de la diabetes"

La Rueda de la Diabetes from aulasaludable

Folleto: Diabetes y alimentación

Folleto Alimentación y Diabetes from aulasaludable

El plato del buen comer. Universidad de Harvard

Os mostramos una presentación relacionada con los principales alimentos de la rueda de Harvard. Cumpliendo estas recomendaciones podremos tener una vida más saludable.

Alimentación saludable: Plato del bien comer de la U. de Harvard from aulasaludable

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Tríptico de nutrición en el embarazo

Folleto Alimentación en el embarazo from aulasaludable

PRESENTACIÓN DIETA MEDITERRÁNEA.

La dieta mediterránea from aulasaludable

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Diabetes Mellitus y Alimentación adecuada

Alimentación en la Diabetes from aulasaludable

Dieta y flora intestinal from aulasaludable

Exposición sobre el plato del buen comer de Argentina

El plato del buen comer de argentina from aulasaludable

SPOT GUIA ALIMENTACIÓN SALUDABLE POBLACIÓN ARGENTINA.
Ministerio de Salud de la nación Argentina
https://www.youtube.com/watch?v=r1FKHmqntNU