Vamos a hacer una recopilación de los vídeos que hemos seleccionado en este trimestre que nos han parecido interesantes y de utilidad para Informar y Prevenir las enfermedades más prevalentes en nuestra sociedad que suponen los mayores problemas de salud pública y que unos hábitos de vida saludable, alimentación saludable y ejercicio pueden ayudar a prevenir.
La fruta, hortalizas y verduras, cereales integrales son, entre otros, los alimentos más saludables y que mejor ayudan a prevenir el cáncer y otras enfermedades relacionadas con malos hábitos alimenticios.
Vídeo sobre "La alimentación y el cáncer"
Una dieta equilibrada y una correcta alimentación son factores determinantes para una vida saludable
Vídeo: La alimentación y la osteoporosis
https://www.youtube.com/watch?v=KBow8Tmf3CE
Video: Prevención del sobrepeso y obesidad en adolescentes
Video: La Hipertensión arterial y sus repercusiones en el cuerpo
https://www.youtube.com/watch?v=a5gQraJHUTQ&list=PL14FBC726B78198D7&index=2
Vídeo: Cáncer y Obesidad. - Csaludandalucía. Consejería de igualdad, salud y políticas sociales. Junta de
Andalucía
Algunos tipos de tumores está relacionados con la obesidad o sobrepeso. Llevar una adecuada alimentación y practicar regularmente ejercicio previene la aparición del cáncer y de otras enfermedades que van asociadas al sobrepeso (diabetes, enfermedades cardiovasculares, colesterol...). En este video nos aportan consejos para evitar la obesidad y nos enseñan a calcular nuestro índice de masa corporal (IMC).
https://www.youtube.com/watch?v=7S1g6fkGSkY&index=63&list=PLE1003D1C376AAD40
Vídeo: Prevención y control de la Obesidad, Hipertensión arterial y Diabetes.
Realizado por alumnos de "Educación para la salud". Escuela de Enfermería de Plasencia
Video sobre "Los niños y la comida" del Colegio de Nutricionistas de Lima
Educar a los niños para que coman de manera saludable no es tarea fácil, sobretodo si se trata de que coman pescado...."Consejos de alimentación para niños de 1 a 3 años"
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