martes, 25 de noviembre de 2014

La importancia de no beber alcohol

http://medicinaintercultural.org/sites/default/files/u/24/i/4a8823e90c5dd3cb14b3a29f80bba0e2.jpgEl consumo de alcohol entre los adolescentes españoles de entre 14 y 18 años ha aumentado en los últimos dos años, casi el 84% chicos de 14 a 18 años ha probado el alcohol alguna vez y el 74% lo ha hecho en el último mes









1- EL ALCOHOL CAUSA MUCHAS ENFERMEDADES
El consumo elevado de alcohol  provoca muchas enfermedades y mucha mortalidad. Puede ocasionar:
HÍGADO GRASO
HEPATITIS ALCOHÓLICA
CIRROSIS HEPÁTICA
CÁNCERES EN GENERAL ( Esófago,estomago,colon, páncreas, mama)


2-EL CONSUMO DE  ALCOHOL DURANTE EL EMBARAZO
Consecuencias-del-consumo-de-alcohol-durante-el-embarazo-1.jpgPuede ocasionar  "SÍNDROME DEL ALCOHOLISMO FETAL" :Problemas físicos, mentales y de crecimiento que se pueden presentar en un bebé cuando la madre toma alcohol durante el embarazo
.El consumo  de forma continua puede ser causa de graves problemas para el feto: corazón ,cerebrales así  como los demás órganos vitales



3-SUS EFECTOS SOBRE LA NUTRICIÓN



- Altera el equilibrio de la glucosa en sangre pudiendo causar hipoglucemias severas en estados de ayuno.
- Produce infiltración de grasa en el hígado o esteatosis hepática.
- Aumenta el colesterol LDL o colesterol malo en sangre.
- Inhibe la síntesis de algunas proteínas de gran importancia funcional en el organismo.
- Reduce la absorción de ácido fólico pudiendo ser éste un factor desencadenante de anemia nutricional.
- Disminuye la absorción de vitamina B1 y aumenta la excreción urinaria de vitamina B6, importantes para el correcto metabolismo de los hidratos de carbono y para el funcionamiento del sistema nervioso.
- Reduce las concentraciones plasmáticas de vitamina A y E, fuertes antioxidantes en el organismo.
- Reduce la absorción de zinc y selenio, minerales antioxidantes e importantes para el sistema inmunológico del organismo.
- Interfiere en la capacidad del organismo de absorber calcio, lo cual puede afectar la salud ósea negativamente.
- Su consumo puede causar desequilibrios energéticos, llevando a la desnutrición en alcohólicos severos o a obesidad en bebedores fuertes pero no adictos.


4 -ALCOHOLISMO EN LA SOCIEDAD ES UNA DROGA LEGAL
Es una de las causas más frecuentes de transgresiones sociales como violaciones y riñas, práctica de sexo sin medios de protección, abandono familiar y laboral.
Los accidentes de trafico ha aumentado en los últimos años entre 15 y 45 años a consecuencia del consumo del alcohol.

La vida tiene muchas alternativas. 

Con beber alcohol no solucionas nada ¡Apuesta por lo sano!

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