¡Aumenta tu consumo de calcio!

Como muchos sabemos, casi nadie consume el calcio diario necesario, por tanto, en este caso, el Ministerio de Agricultura, ideó una campaña destinada, sobre todo, a niños y adolescentes para que aumenten su consumo de calcio.

 Esta campaña añade talleres, vídeos y recetarios para que las personas comprendidas entre esta edad vayan tomando conciencia sobre aumentar la cantidad que toman, para que en un futuro no tenga problemas óseos o de diversa índole.
La principal enfermedad producida por la falta de calcio es la osteoporosis, sobre todo en mujeres postmenopausicas.

Es  muy importante tomar lácteos durante toda nuestra vida, para evitar cualquier complicación.
Echadle un vistazo, a ver que os parece:

 

Información procedente de Alimentacion.es