Come frutas y verduras de temporada.

Esta campaña hace hincapié en algo que mucha gente no tiene en cuenta sobre el consumo de frutas y verduras, que es comprarlas y consumirlas en su época del año, es decir, de temporada.

A la mayoría de nosotros nos parece indiferente la fruta y verdura que corresponda tomar en ese momento, de hecho ahora gracias a la conservación en cámaras tenemos casi todas las frutas la mayoría del año, pero estamos equivocados. Consumir fruta y verdura de temporada es muy importante ya que aporta los nutrientes y vitaminas necesarios para nuestro organismo en ese momento.

La campaña aquí puesta del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente muestra calendarios sobre la fruta y verdura que corresponde a cada mes.