martes, 28 de enero de 2014

Los antioxidantes retrasan envejecimiento

Las evidencias demuestran que asegurando una correcta ingesta de Vitamina C, E y Betacarotenos
en la dieta, se reducen los riesgos de desarrollar ciertas enfermedades como el envejecimiento.

Desde ya, un estado de buena salud, además de la correcta nutrición, depende de otros factores
muchos de los cuales pueden ser manejados como: el hábito de fumar, el control del stress, lapractica
metódica de ejercicios y el control médico periódico.

Hay buenas razones para disminuir los riesgos de enfermedades crónicas, utilizar alimentos ricos en
Vitamina C, E y Betacarotenos, puede ser un recurso.




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