Mejora tu salud con una alimentación y hábitos saludables. Cuaderno de clase de "Educación para la salud" del C.F. de Dietética para realizar Promoción de la Salud a través de la educación de estilos de vida saludables.
lunes, 7 de marzo de 2016
Presentación alimentación en la hipertensión arterial
Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.
domingo, 6 de marzo de 2016
Anemias y alimentación
La importancia de la alimentación para las anemias
Las anemias por carencia de Hierro, Acido fólico y Vitamina B12 son frecuentes y la alimentación adecuada muy importante tanto en su prevención como en su tratamiento.La Anemia más frecuente es que por deficiencia de ingesta de Hierro que hace que aparezca Anemia Ferropénica, en particular en las personas que hacen dietas muy restrictivas en calorías o con dietas vegetarianas.
También son frecuentes las Anemias por carencia de Acido fólico y Vi. B12 en las personas que comen pocas verduras y vegetales. En particular las mujeres embarazadas y aquellos que quieren mejorar su alimentación antioxidante y su riesgo cardiovascular deben cuidar su ingesta diaria
Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.
sábado, 5 de marzo de 2016
¡Adiós al colesterol!
En España la primera causa de de muerte son las enfermedades cardiovasculares, y cada vez se muestran a más temprana edad por los cambios de costumbres higiénicas y dietéticas, como la introducción de la mujer al mundo laboral, y con ello, reducción del tiempo empleado en la realización de la comida, recurriendo así a comida preparada.
La rueda anticolesterol nos enseña acomo debe ser nuestra alimentación para bajar el colesterol, ya que nuestros hábitos de alimentación puede ser causa de enfermedades vasculares por el aumento de colesterol total y colesterol LDL, por lo que también puede ser la clave para el liberar tus arterias y ayudar a tu salud.
En el siguiente TRÍPTICO se explica información esencial que puede servirte de ayuda para prevenir el colesterol alto y con ello el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares:
La siguiente presentación puede ayudar a ampliar tus conocimientos:
Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.
La rueda anticolesterol nos enseña acomo debe ser nuestra alimentación para bajar el colesterol, ya que nuestros hábitos de alimentación puede ser causa de enfermedades vasculares por el aumento de colesterol total y colesterol LDL, por lo que también puede ser la clave para el liberar tus arterias y ayudar a tu salud.
En el siguiente TRÍPTICO se explica información esencial que puede servirte de ayuda para prevenir el colesterol alto y con ello el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares:
La siguiente presentación puede ayudar a ampliar tus conocimientos:
Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.
viernes, 4 de marzo de 2016
"Dieta y Obesidad. Controla lo que comes"
Una presentación PowerPoint desarrollada sobre la Dieta y la Obesidad. Toma nota, seguro que sacas algunas conclusiones y puedes mejorar tus hábitos alimentarios.
Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.
jueves, 3 de marzo de 2016
Presentación: "Alimentación en la Celiaquía""
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El plato del buen comer. Universidad de Harvard
Os mostramos una presentación relacionada con los principales alimentos de la rueda de Harvard. Cumpliendo estas recomendaciones podremos tener una vida más saludable.
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PRESENTACIÓN DIETA MEDITERRÁNEA.
Información de interés: El contenido de este blog no sustituye, en ningún caso, la visita al Dietista-Nutricionista para la realización de una dieta saludable y adaptada a cada persona según su situación de salud y necesidades, ni la visita al médico para un correcto seguimiento de su enfermedad.
Etiquetas:
Aceite de oliva,
Alimentación saludable,
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Frutos secos,
Legumbres y Dieta Mediterránea,
Presentaciones Consejos Alimentación
miércoles, 2 de marzo de 2016
Exposición sobre el plato del buen comer de Argentina
El plato del buen comer de argentina from aulasaludable
SPOT GUIA ALIMENTACIÓN SALUDABLE POBLACIÓN ARGENTINA.
Ministerio de Salud de la nación Argentina
https://www.youtube.com/watch?v=r1FKHmqntNU
SPOT GUIA ALIMENTACIÓN SALUDABLE POBLACIÓN ARGENTINA.
Ministerio de Salud de la nación Argentina
https://www.youtube.com/watch?v=r1FKHmqntNU
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